Jeuditalie : Les bénéfices de la lecture

Retour en douceur avec les bonnes habitudes de ce blog et notre rendez-vous du jeudi, Jeuditalie. Avec cette photo trouvée sur Internet et qui m'a beaucoup plu et dont je vous partage les bénéfices et autres conséquences sur notre bien-être au quotidien! La lecture donc :

1- Permet de vivre de nouvelles expériences

2- Offre de nouveaux points de vue

3- Est un bon moyen pour analyser la réalité

4- Est un soin contre la solitude

5- Aide à ouvrir le coeur et l'esprit

6- Prépare aux défaites

7- Stimule l'activité cérébrale

8- Prévient la perte de mémoire

9- Aide à réduire le stress

10- Favorise la concentration et l'empathie

11- La lecture n'a pas d'âge!

Si vous avez d'autres bénéfices à ajouter ou à partager, c'est à vous!